Lựa chọn ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chung cho nữ sinh viên Trường Đại học Quảng Nam

Bài viết trình bày kết quả nghiên cứu xây dựng và lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chung cho nữ sinh viên Trường Đại học Quảng Nam. Quá trình nghiên cứu đã lựa chọn được 23 bài tập và đã ứng dụng thực nghiệm ở học kỳ 1 (04 tháng) 81 sinh viên; đồng thời đã so sánh với 85 sinh viên cùng Khoa trong cùng thời điểm học môn giáo dục thể chất mà không có ứng dụng các bài tập phát triển thể lực.

Từ khóa: Bài tập phát triển thể lực chung, Giáo dục thể chất cho sinh viên, Nâng cao thể lực cho nữ sinh viên, Huấn luyện thể thao, Luyện tập thể dục thể thao, Thể thao trường học