» Từ khóa: thể dục thể thao

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong Thể dục thể thao lựa chọn được 24 bài tập Aerobic nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên trường Đại học Ngoại ngữ - Đại học Đà Nẵng. Bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong thực tế và đánh giá hiệu quả. Kết quả, các bài tập đã có hiệu quả cao trong phát triển thể lực cho...

 8 p fbu 24/04/2024 14 0 Download

Từ khóa: Bài tập thể dục Aerobic, Nâng cao thể lực cho nữ sinh viên, Thể dục thể thao trong trường học, Thể dục nhịp điệu, Lựa chọn bài tập thể dục aerobic

Bài viết trình bày kết quả nghiên cứu xây dựng và lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chung cho nữ sinh viên Trường Đại học Quảng Nam. Quá trình nghiên cứu đã lựa chọn được 23 bài tập và đã ứng dụng thực nghiệm ở học kỳ 1 (04 tháng) 81 sinh viên; đồng thời đã so sánh với 85 sinh viên cùng Khoa trong cùng thời điểm học môn giáo dục...

 9 p fbu 24/04/2024 17 0 Download

Từ khóa: Bài tập phát triển thể lực chung, Giáo dục thể chất cho sinh viên, Nâng cao thể lực cho nữ sinh viên, Huấn luyện thể thao, Luyện tập thể dục thể thao, Thể thao trường học

Trên cơ sở đánh giá thực trạng công viên đô thị và nhu cầu họat động TDTT của cư dân trong thành phố Hà Nội, bài viết phân tích các yếu tố ảnh hưởng đến thiết kế không gian tập luyện TDTT trong đô thị và mô hình công viên đô thị phổ biến hiện nay tại Hà Nội, tiến hành thiết kế không gian tập luyện TDTT trong công viên đô thị theo định...

 10 p fbu 25/03/2024 28 0 Download

Từ khóa: Luyện tập Thể dục thể thao, Đào tạo và huấn luyện thể thao, Không gian tập luyện thể dục thể thao, Hoạt động thể dục thể thao của cư dân, Thiết kế không gian tập luyện thể thao

Nghiên cứu này là một dạng RCTs đối với 40 người cao tuổi nam lứa tuổi 60-69 tuổi tại khu vực phía Bắc Việt Nam. Kết quả thu được lượng vận động tăng sau can thiệp 12 tuần tập luyện thái cực quyền có mối tương quan nghịch với nguy cơ té ngã. Nguy cơ té ngã giảm tỉ lệ thuận với lượng vận động thực nghiệm. Nguy cơ té ngã của nhóm can...

 8 p fbu 25/03/2024 21 0 Download

Từ khóa: Giáo dục thể chất, Luyện tập Thể dục thể thao, Tập luyện thái cực quyền, Phòng ngừa té ngã ở người cao tuổi, Sức khỏe người cao tuổi, Điều trị té ngã cho người cao tuổi

Bài viết lựa chọn phương pháp phỏng vấn các chuyên gia, khảo sát đánh giá chương trình học phần nhảy xa và thực trạng hệ thống bài tập học phần nhảy xa sử dụng trong giảng dạy. Qua quá trình nghiên cứu, tác giả tiến hành lựa chọn hệ thống bài tập phát triển tố chất sức mạnh để ứng dụng trong giảng dạy học phần nhảy xa, nâng cao thành...

 10 p fbu 25/03/2024 16 0 Download

Từ khóa: Bài tập phát triển sức mạnh, Chương trình học phần nhảy xa, Hệ thống bài tập học phần nhảy xa, Giảng dạy học phần nhảy xa, Thể dục thể thao

Bài giảng "Lý luận Thể dục thể thao: Bài 5 - Các trạng thái sinh lý và phản ứng xấu của cơ thể trong tập luyện TDTT" trình bày các nội dung chính sau đây: hiện tượng cực điểm, hiện tượng choáng trọng lực, hiện tượng chuột rút, hiện tượng hạ đường huyết,... Mời các bạn cùng tham khảo!

 32 p fbu 27/02/2024 22 0 Download

Từ khóa: Bài giảng Lý luận Thể dục thể thao, Lý luận Thể dục thể thao, Trạng thái sinh lý trong tập luyện TDTT, Phản ứng của cơ thể trong tập luyện TDTT, Hiện tượng choáng trọng lực, Hiện tượng chuột rút, Hiện tượng hạ đường huyết

Bài giảng "Lý luận Thể dục thể thao: Bài 4 - Phương pháp giáo dục các tố chất thể lực" trình bày các nội dung chính sau đây: kỹ năng vận động, các tố chất thể lực, phương pháp rèn luyện sự mềm dẻo cơ thể, phương pháp rèn luyện sức nhanh,... Mời các bạn cùng tham khảo!

 36 p fbu 27/02/2024 25 0 Download

Từ khóa: Bài giảng Lý luận Thể dục thể thao, Lý luận Thể dục thể thao, Phương pháp giáo dục các tố chất thể lực, Kỹ năng vận động, Các tố chất thể lực, Các bài tập với lực đàn hồi, Phương pháp rèn luyện sức nhanh

Bài giảng "Lý luận Thể dục thể thao: Bài 3 - Nguyên tắc tập luyện TDTT" đề cập tới tính tự giác trong tập luyện TDTT; nguyên tắc trực quan trong giáo dục thể chất; nguyên tắt về đặc điểm cá nhân của người tập và xác định được mức độ tác động phù hợp; nguyên tắc hệ thống trong giáo dục thể chất;... Mời các bạn cùng tham khảo!

 37 p fbu 27/02/2024 20 0 Download

Từ khóa: Bài giảng Lý luận Thể dục thể thao, Lý luận Thể dục thể thao, Nguyên tắc tập luyện TDTT, Nguyên tắt giáo dục thể chất, Mục tiêu tập luyện TDTT, Chăm sóc sức khỏe thể chất

Bài giảng "Lý luận Thể dục thể thao: Bài 2 - Cơ sở khoa học của GDTC" trình bày các nội dung chính sau đây: cơ thể con người là hệ sinh học thống nhất; sự trao đổi chất và năng lượng; cơ thể người – bộ máy vận động; vệ sinh trong tập luyện;... Mời các bạn cùng tham khảo!

 33 p fbu 27/02/2024 22 0 Download

Từ khóa: Bài giảng Lý luận Thể dục thể thao, Lý luận Thể dục thể thao, Cơ sở khoa học của giáo dục thể chất, Sự trao đổi chất và năng lượng, Chức năng của máu, Tuần hoàn máu, Hệ hô hấp

Bài giảng "Lý luận Thể dục thể thao: Bài 6 - Phương pháp sơ cứu chấn thương trong hoạt động TDTT" trình bày các nội dung chính sau đây: nguyên nhân chấn thương trong TDTT, chấn thương phần mềm, sơ cứu chấn thương phần cứng, chấn thương sọ não,... Mời các bạn cùng tham khảo!

 35 p fbu 27/02/2024 20 0 Download

Từ khóa: Bài giảng Lý luận Thể dục thể thao, Lý luận Thể dục thể thao, Chấn thương trong hoạt động TDTT, Sơ cứu chấn thương trong tập luyện thể thao, Nguyên nhân chấn thương trong TDTT, Chấn thương phần mềm

Bài giảng "Lý luận Thể dục thể thao: Bài 1 - Lịch sử phát triển TDTT" trình bày các nội dung chính sau đây: TDTT trong xã hội nguyên thủy; TDTT trong xã hội chiếm hữu nô lệ; TDTT trong xã hội phong kiến; Nguồn gốc và sự phát triển của phong trào Olympic; Giáo dục thể chất trong các trường đại học;... Mời các bạn cùng tham khảo!

 40 p fbu 27/02/2024 21 0 Download

Từ khóa: Bài giảng Lý luận Thể dục thể thao, Lý luận Thể dục thể thao, Lịch sử phát triển thể dục thể thao, Lịch sử TDTT trên thế giới, TDTT trong xã hội nguyên thủy, Phong trào Olympic, Giáo dục thể chất bậc đại học

Bài giảng "Lý luận Thể dục thể thao: Bài 7 - Kiểm tra y học TDTT" trình bày các nội dung chính sau đây: kiểm tra y học TDTT, kiểm tra mức độ phát triển thể lực, kiểm tra chức năng của các cơ quan, kiểm tra y học sư phạm, tự kiểm tra y học,... Mời các bạn cùng tham khảo!

 26 p fbu 27/02/2024 23 0 Download

Từ khóa: Bài giảng Lý luận Thể dục thể thao, Lý luận Thể dục thể thao, Kiểm tra y học TDTT, Kiểm tra mức độ phát triển thể lực, Kiểm tra chức năng của các cơ quan, Kiểm tra y học sư phạm, Tự kiểm tra y học